건간관리 (1) 썸네일형 리스트형 40, 50대 건강 관리는 어떻게 시작해야 좋을까? 40, 50대 이후부터는 신체 노화가 급격하게 진행되는 시기이기 때문에 몸 곳곳에서 다양한 증상들이 나타나기 시작힙니다. 특히나 고혈압과 당뇨 등 만성질환 환자수가 급증하기 때문에 더욱더 각별한 주의가 필요하답니다. 하지만 대부분의 사람들은 아직 젊다는 이유로 자신의 건강 상태를 과신하며 안일하게 대처하는 경우가 많습니다. 그래서 오늘은 40, 50대에게 나타나는 대표적인 질환들을 알아보고 미리미리 예방할 수 있는 방법을 알려드릴게요. 40, 50대 건강 관리는 어떻게 시작해야 좋을까? 건강검진은 언제 받아야할까요? 보통 2년에 한 번씩 국가에서 시행하는 무료 검진을 받는것이 좋습니다. 이 때 암 검사(위암, 대장암, 유방암, 자궁경부암) 중 1개 이상 항목을 선택해서 받을 수 있답니다. 만약 가족력이 .. 이전 1 다음
